Riscos de Câncer de Mama: O Que Você Precisa Saber
Idade
O risco aumenta com a idade. Mulheres acima de 50 anos têm um risco maior de desenvolver a doença.
Histórico Familiar
Ter parentes próximos (mãe, irmã, filha) que tiveram câncer de mama pode elevar o risco. Algumas mutações genéticas, como BRCA1 e BRCA2, também estão ligadas a um risco significativamente maior.
Fatores Reprodutivos
Mulheres que não tiveram filhos, ou que tiveram o primeiro filho após os 30 anos, têm um risco aumentado. A menstruação precoce (antes dos 12 anos) e a menopausa tardia (após os 55 anos) também são fatores de risco.
Estilo de Vida
Obesidade: O excesso de peso, especialmente após a menopausa, está associado a um risco maior.
Atividade Física: A falta de exercícios pode aumentar o risco.
Consumo de Álcool: O consumo excessivo de bebidas alcoólicas está ligado a um risco mais elevado.
Radiação
Exposições à radiação, como aquelas realizadas em tratamentos para outras doenças, podem aumentar o risco de câncer de mama.
Hormônios
A terapia de reposição hormonal durante a menopausa, especialmente com a combinação de estrogênio e progesterona, pode aumentar o risco de câncer de mama.
Histórico Pessoal de Doenças Mamárias
Mulheres que já tiveram câncer de mama ou condições benignas previamente diagnosticadas podem ter um risco aumentado.
Como Reduzir o Risco?
Exames Regulares: Consultas médicas e mamografias ajudam na detecção precoce.
Estilo de Vida Saudável: Manter uma dieta equilibrada, praticar atividades físicas e evitar o consumo excessivo de álcool são medidas importantes.
Conhecimento do Corpo: Fique atenta a quaisquer alterações nas mamas e consulte um médico se notar algo incomum.
A prevenção e o diagnóstico precoce são as melhores armas contra o câncer de mama. Fique atenta aos fatores de risco, faça exames regulares e converse com profissionais de saúde sobre suas preocupações e histórico familiar. A informação é uma aliada poderosa na luta contra o câncer de mama!
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